一に体力、二に体力、…

　勉強するのにも体力が必要です。

　よく「集中力がなくて…」
　という相談を受けますが、
　そのほとんどは体力不足が要因です。

　また、
　「塾に通っているのですが…」
　という相談も多くいただきますが、
　そのケースも8割は体力不足が要因です。
　
　そもそも学力Upするためには
　一定の学習量が必要です。
　
　しかし、多くの方は
　この必要な学習量の見積もりが甘い！
　
　例えば、
　今より偏差値10Upしたいとき
　自分より偏差値10上の人が
　どの程度勉強しているか
　想像したことがあるでしょうか？
　
　その学習量は明らかに異なりますし
　過去に積み上げてきたものも
　相当な差があります。
　
　それを考えると
　学習量を今の2倍に増やしても
　簡単には追いつけません。
　
　だからといって
　今まで毎日2時間勉強してたから
　明日から4時間にしようと思っても
　すぐにできるものではありません。
　(これはみなさん経験があるでしょう)
　
　ですから、
　すぐに学習量を増やすのではなく
　学習量を増やしても問題ないくらいの
　体力をつけることを優先してください。
　
　まずは身体を鍛えることからでOK。
　身体が鍛えられたら
　次は頭を鍛えることにトライしましょう。
　
　筋トレやランニングと同じです。
　一気にではなく、計画的に少しずつ
　量を増やしていくようにしましょう。

　今まで計画倒れに終わっていた人。
　それはやる気の問題ではなく
　意思が弱かったからでもなく
　単に体力がなかっただけです。

　
　大丈夫です。
　今日から始めましょう💡


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