身体を動かすことも大切

 

　適度な運動で
　(30分程度の速歩き―有酸素運動)
　身体を動かすことは大切です。

　
　休日だからと言って
　ダラダラ過ごさずに
　脳をしっかりと働かせるためにも
　適度な運動を心がけましょう！⚽


　
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　忙しい生徒を
　全力で応援します！ 
　
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